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Kraft
der neue Weg zu innerer Stärke
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Croos-Müller, Claudia
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Verfasserangabe:
Claudia Croos-Müller
Jahr:
2015
Verlag:
München, Kösel-Verlag
Mediengruppe:
Fachliteratur
Mediengruppe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Zweigstelle | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
Fachliteratur
|
Standorte:
F 126
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Ausleihhinweis:
|
Ein Resilienztraining
Angaben aus der Verlagsmeldung
Kraft : Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining / von Claudia Croos-Müller
Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern.
In ihrem neuen Buch stellt sie diese Methode vor. Mit einem Ausflug in die Neurologie, hilfreichem Hintergrundwissen, Fallbeispielen und praktischen Übungen eröffnet sie einen neuen Weg zu den Kraftquellen, die wir für ein glückliches und zufriedenes Leben brauchen.
Resilienz beginnt im Kopf
Die neue wirkungsvolle Methode der Bestsellerautorin
Über 100.000 verkaufte Exemplare ihrer Ratgeber
Die großen Themen der Selbstfürsorge: Resilienz und Burnout-Prophylaxe
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Verfasserangabe:
Claudia Croos-Müller
Jahr:
2015
Verlag:
München, Kösel-Verlag
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Systematik:
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F 126
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ISBN:
978-3-466-31047-0
Beschreibung:
239 Seiten
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Fachliteratur