Perfektes Radtraining

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Perfektes Radtraining

Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner

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Verfasser: Loderhose, Willy; Sam, Achim

Verfasserangabe: Willy Loderhose ; Achim Sam

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest Verl.

Fachliteratur

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: G 172 Loder	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Für Rennrad und Mountenbike. Gezielte Vorbereitung durch optimale Trainingspläne für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis. Alles über die richtige Ausrüstung, Ernährung sowie zu Training und Leistungsoptimierung für den Wettkampf.

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Details

Verfasser: Loderhose, Willy; Sam, Achim

Verfasserangabe: Willy Loderhose ; Achim Sam

Jahr: 2009

Verlag: München, Südwest Verl.

Systematik: G 172

ISBN: 978-3-517-08525-8

Beschreibung: 175 S. : überw. Abb.. Tab.

Schlagwörter: Radfahren; Trainieren; Trainingslehre

Mediengruppe: Fachliteratur