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Laufen

Mein komplettes Laufbuch!
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Franke, Stephane
Verfasserangabe: Stephane Franke
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
Reihe: Copress Sport
Mediengruppe: Fachliteratur
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Mediengruppe: Fachliteratur Standorte: G 131 Frank Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Zweigstelle: Hauptstelle Ausleihhinweis: Beil.: 1 DVD

Inhalt

Tschüss, Stress - hallo, Wohlbefinden! Laufen Sie los und befreien sich von der Last des Alltags, denn Laufen ist die älteste und wirkungsvollste Anti-Stress-Methode der Welt. Dieses Buch bietet die komplette Anleitung und Unterstützung.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Franke, Stephane
Verfasserangabe: Stephane Franke
Jahr: 2008
Verlag: München, Copress
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 131
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ISBN: 978-3-7679-1003-4
Beschreibung: 1. Aufl., 191 S. : zahlr. Abb., Tab. + 1 DVD
Reihe: Copress Sport
Schlagwörter: Laufen; Sportlerernährung; Sportdidaktik; Sport und Gesundheit; Trainingslehre; Trainieren
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