Bodyshapung mit dem Thera-Band

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Bodyshapung mit dem Thera-Band

15-30-60-Minuten-Training

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Verfasser: Winkler, Nina

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest Verl.

Reihe: Fit in Time

Fachliteratur

verfügbar

Exemplare

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: G 112 Winkl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Mini-Band mit Maxi-Erfolg: Sie brauchen keine großen Geräte, um Ihren Körper zu formen und die Figur auf Traummaße zu trimmen. Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen - mit dem Thera-Band können Sie trainieren, wann und wo Sie wollen. Straffe Körperpartien, knackige Muskeln und ein flacher Bauch sind bereits nach wenigen Wochen das sichtbare Ergebnis. Dabei haben Sie die Wahl zwischen 15-, 30- und 60-Minuten-Workouts - flexibler geht es nicht.

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Details

Verfasser: Winkler, Nina

Verfasserangabe: Nina Winkler

Jahr: 2010

Verlag: München, Südwest Verl.

Systematik: G 112

ISBN: 978-3-517-08687-3

Beschreibung: 1. Aufl., 95 S. : zahlr. Abb.

Reihe: Fit in Time

Schlagwörter: Gymnastik; Fitnesstraining; Fitness

Mediengruppe: Fachliteratur