Laufen für Einsteiger

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Laufen für Einsteiger

Walking, Nordic Walking, Jogging

0 Bewertungen

Verfasser: Neumann, Bernd; Schwarz, Aljoscha; Schweppe, Ronald

Verfasserangabe: Bernd Neumann ; Aljoscha Schwarz ; Ronald Schweppe

Jahr: 2007

Verlag: Leipzig ; Jena ; Berlin, Urania Verlag

Fachliteratur

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: G 131 Neuma	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ausführliche Erklärung der drei Trendsportarten, der Ausrüstung, Technik und Trainingspläne. Viele Tipps auch zur Ernährung oder Problemen beim Training.

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Details

Verfasser: Neumann, Bernd; Schwarz, Aljoscha; Schweppe, Ronald

Verfasserangabe: Bernd Neumann ; Aljoscha Schwarz ; Ronald Schweppe

Jahr: 2007

Verlag: Leipzig ; Jena ; Berlin, Urania Verlag

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-332-01930-8

Beschreibung: 16+0 S.: zahlr. Abb., Tab.

Schlagwörter: Trainieren; Trainingslehre; Jogging; Laufen; Fitness

Mediengruppe: Fachliteratur