Laufen Anatomie

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Laufen Anatomie

Über 200 Detail-Grafiken. Der vollständig illustrierte Ratgeber für Technik, Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

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Verfasser: Puleo, Joseph; Milroy, Patrick

Verfasserangabe: Joseph Puleo ; Patrick Milroy

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress Verlag

Reihe: copress sport

Fachliteratur

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Inhalt

Dieses Buch zeigt, wie man durch Stärkung der Muskelkraft und Optimierung der Laufbewegung die Leistung verbessert und das Verletzungsrisiko verringert.

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Details

Verfasser: Puleo, Joseph; Milroy, Patrick

Verfasserangabe: Joseph Puleo ; Patrick Milroy

Jahr: 2010

Verlag: München, Copress Verlag

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-7679-0991-5

Beschreibung: 1. Aufl., 188 S. : zahlr. Ill.

Reihe: copress sport

Schlagwörter: Laufen; Sportanatomie; Sportdidaktik; Trainieren; Trainingslehre

Mediengruppe: Fachliteratur