Fit ohne Geräte

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OPAC

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schnell fit werden. Immer fit bleiben. Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

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Verfasser: Lauren, Mark

Verfasserangabe: Mark Lauren

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva

DVD's

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Mediengruppe: DVD's	Standorte: DVD / DVD-ERW / Sach-DVD	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis: Achtung! 3 DVD´s

Mark Lauren hat neun neue Ganzkörperworkouts entwickelt, die ohne jegliche Ausrüstung nur mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt werden können.

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Verfasser: Lauren, Mark

Verfasserangabe: Mark Lauren

Jahr: 2013

Verlag: München, Riva

Systematik: DVD, G 107, G 143

ISBN: 978-3-86883-342-3

Beschreibung: 220 Min.

Mediengruppe: DVD's