Fitness-Guide für Frauen

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Fitness-Guide für Frauen

Muskelaufbau, Fitness- und Ausdauertraining

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Verfasser: Drude, Heike; Voll, Markus

Verfasserangabe: Heike Drude und Markus Voll

Jahr: 2012

Verlag: Marburg, KVM

Fachliteratur

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: G 107 Drude	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

"Der Fitness-Guide für Frauen beinhaltet das komplette Workout-Programm für zu Hause und ist somit das ideale Buch für alle Frauen, die ihr körperliches Leistungsvermögen steigern möchten, um den vielfältigen Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein. "

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Details

Verfasser: Drude, Heike; Voll, Markus

Verfasserangabe: Heike Drude und Markus Voll

Jahr: 2012

Verlag: Marburg, KVM

Systematik: G 107, G 140

ISBN: 978-3-940698-88-9

Beschreibung: 152 S. : Ill.

Schlagwörter: Fitneßtraining; Krafttraining; Ausdauertraining; Muskelaufbau; Muskeltraining

Mediengruppe: Fachliteratur