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cem_pending, CEM_CallbackData, CEM_ExistingModule, CEM_NewModuleId	DNN	Diese Cookies werden beim Hinzufügen bzw. Klonen von Modulen im Bearbeitungsmodus verwendet.	Session

OPAC

Einfache Suche im OPAC

Suche verfeinern (Erweiterte Suche)

Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

Wie wir schlauer werden, besser denken und uns vor Demenz schützen

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Verfasser: Macedonia, Manuela

Jahr: 2018

Verlag: Wien, Brandstätter Verlag

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Muskeltraining für Senioren

80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden

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Verfasser: Gießing, Jürgen

Jahr: 2019

Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH

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Sitzen ist fürn Arsch

Warum die sitzende Lebensweise unsere Gesundheit gefährdet und was wir dagegen tun können

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Verfasser: Suchert, Vivien

Verlag: München, HEYNE

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Fitness-Training fürs Gesicht

Gymnastik statt Botox. Die besten Übungen gegen Falten & Co.

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Verfasser: Höfler, Heike

Jahr: 2016

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Bewegungsanregungen für die ältere Generation zu Hause und im Verein

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Verfasser: Schmidt, Mia

Jahr: 2011

Verlag: Celle, Pohl-Verlag

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Schnell + fit ab 50

wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten

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Verfasser: Friel, Joe; Bentkämper, Olaf

Jahr: [2015]

Verlag: Bielefeld, Cavadonga

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Aktiv und beweglich mit 60 +

das umfassende Übungsprogramm

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Verfasser: Fastner, Gabi

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spass macht

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Das Fitness-Minimalprogramm

kleiner Aufwand - große Wirkung

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Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2015

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

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Strong is the new skinny

das Programm für mehr Fitness und eine super Figur

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Verfasser: Cohen, Jennifer; Colino, Stacy

Jahr: 2015

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag

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Zumba

das Dance-Workout

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Verfasser: Perez, Beto

Jahr: 2011

Verlag: München, Riva

Fachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

OPAC

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Zweigstellen

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Mediengruppe

Sprachen

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Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke

Muskeltraining für Senioren

Sitzen ist fürn Arsch

Fitness-Training fürs Gesicht

Wir sind fit

Schnell + fit ab 50

Aktiv und beweglich mit 60 +

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