Fitness-Minis

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Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall

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Verfasser: Schütze, Tina

Verfasserangabe: Tina Schütze

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag GmbH

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: G 107 Schütz	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Leben in Bestform - trotz Alltagsstress!

Wenig Zeit und viel Schweinehung: Zwei Hürden, die dem flachen Bauch, starken Rücken oder besserer Koordination scheinbar im Wege stehen. Doch schon ein paar Minuten über den Tag verteilt reichen, um dem Körper etwas Grutes zu tun.

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Details

Verfasser: Schütze, Tina

Verfasserangabe: Tina Schütze

Jahr: 2016

Verlag: München, Gräfe & Unzer Verlag GmbH

Systematik: G 107

ISBN: 978-3-8338-4977-0

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten : Illustrationen

Schlagwörter: Fitness; Fitneß; Workout; Sport; Bodytraining

Mediengruppe: Fachliteratur