Trainingsprogramm starker Rücken

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Trainingsprogramm starker Rücken

0 Bewertungen

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner

Jahr: 2001

Verlag: Küttigen, Midena

Reihe: einfach fit

Fachliteratur

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Zweigstelle	Ausleihhinweis
Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: O 470 Baur,	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis: Achtung! Mit 1 CD

Inhalt

Rückenschmerzen lassen sich dauerhaft nur durch konsequentes Muskeltraining lindern. Mit diesem trainingsprogramm erreichen Sie Ihr Ziel auf dem kürzesten Weg. Es basiert auf den drei Säulen Kraft, Ausdauer und Entspannung. Mit der CD kann das Training richtig Spaß machen.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Baur, Christof; Thurner, Bernd

Verfasserangabe: Christof Baur ; Bernd Thurner

Jahr: 2001

Verlag: Küttigen, Midena

Systematik: O 470, O 241

ISBN: 3-310-00721-9

Beschreibung: 64 Seiten : Abbildungen + 1 CD

Reihe: einfach fit

Schlagwörter: Rückenschmerzen; Rückenschule; Heilgymnastik; Orthopädie

Mediengruppe: Fachliteratur