Stabiles Kreuz

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Stabiles Kreuz

schmerzfrei und beweglich

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Verfasser: Larsen, Christian

Verfasserangabe: Christian Larsen

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Trias

Reihe: Spiraldynamik

Fachliteratur

verfügbar

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: O 470 Larse	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis: Achtung! 1 DVD mit Hülle + Box

Inhalt

Wir sitzen und stehen viel zu viel. Entdecken Sie den Alltag als Trainingsfeld ¿ helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik ¿ hochwirksam bei Kreuzschmerzen, Bandscheibenleiden, Hohlkreuz u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen

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Details

Verfasser: Larsen, Christian

Verfasserangabe: Christian Larsen

Jahr: 2006

Verlag: Stuttgart, Trias

Systematik: O 470

ISBN: 978-3-8304-3307-1

Beschreibung: DVD und Buch

Reihe: Spiraldynamik

Schlagwörter: Kreuzschmerzen; Rückenschmerzen; Wirbelsäulengymnastik

Mediengruppe: Fachliteratur