Herausforderung Marathon

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Herausforderung Marathon

vom Trainingsaufbau bis zum Zieleinlauf

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Verfasser: Simoneit, Frank

Verfasserangabe: Frank Simoneit

Jahr: 2005

Verlag: Stuttgart, Pietsch Verlag

Fachliteratur

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: G 131 Simon	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Immer mehr Menschen zieht das Laufen in seinen Bann. In dieser einmaligen Kombination von praktischer Anleitung und packender Reportage aus der Feder eines erfahrenen Sportjournalisten und begeisterten Läufers erfährt der Leser alles über die Faszination des Laufens, Vorbereitung und Ausrüstung, Trainingspläne und Ernährung, gesundheitliche Vorteile und Gefahren, die berühmtesten Strecken.

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Details

Verfasser: Simoneit, Frank

Verfasserangabe: Frank Simoneit

Jahr: 2005

Verlag: Stuttgart, Pietsch Verlag

Systematik: G 131

ISBN: 3-613-50473-1

Beschreibung: 1. Aufl., 175 S.: zahlr. Abb.

Schlagwörter: Marathon; Trainingslehre; Trainieren; Sport; Lauf; Leichtathletik; Laufen

Mediengruppe: Fachliteratur