Beschwerdefrei laufen

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Beschwerdefrei laufen

mit effektiven Haltungs- und Bewegungsübungen zur richtigen Lauftechnik

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Verfasser: Cantieni, Benita

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2006

Verlag: München, Südwest Verl.

Fachliteratur

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: G 131 Canti	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Egal, ob Sie unter Kreuzschmerzen, Seitenstechen, Spannungskopfschmerzen, Entzündungen des Fußballens oder dem weit verbreiteten Runner's Knee leiden, ob Fußfehlstellungen, Arthrose oder Übergewicht Sie vom gesunden Laufen abhalten: Dieses Buch führt Sie behutsam und sicher zum natürlichen, ganz und gar beschwerdefreien Laufstil.

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Details

Verfasser: Cantieni, Benita

Verfasserangabe: Benita Cantieni

Jahr: 2006

Verlag: München, Südwest Verl.

Systematik: G 131

ISBN: 978-3-517-06999-9

Beschreibung: 1. Aufl., 175 S.: zahlr. Abb., graf. Darst.

Schlagwörter: Laufen; Trainieren; Trainingslehre; Technik; Bewegungslehre

Mediengruppe: Fachliteratur