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OPAC

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Meinten Sie: fitneßtraining

Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern. Eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche

0 Bewertungen

Verfasser: Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra

Jahr: 2009

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verl.

Fachliteratur

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Jung mit Joga

das 10-Tage-Programm für Fitneß und attraktives Aussehen

0 Bewertungen

Verfasser: Lalvani, Vimla

Jahr: 1998

Verlag: Gütersloh, Bertelsmann Club

Fachliteratur

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Huller dich frei! Stark und glücklich durch Hula Hoop Fitness

Trainiert Taille, Rücken, Po und Beckenboden - mit Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene, Ernährungstipps und Rezepten

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Verfasser: Hoop, Elli

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Frech Verlag

Fachliteratur

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Lass dein Hirn nicht sitzen

wie Bewegung das Denken verbessert, Depressionen lindert und Demenz vorbeugt

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Verfasser: Scherder, Erik

Verlag: München, Verlag C.H.Beck oHG

Reihe: C.H.Beck; 6238

Fachliteratur

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Bonusjahre

durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

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Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Jahr: 2017

Verlag: München, Piper Verlag GmbH

Fachliteratur

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Schnell + fit ab 50

wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten

0 Bewertungen

Verfasser: Friel, Joe; Bentkämper, Olaf

Jahr: [2015]

Verlag: Bielefeld, Cavadonga

Fachliteratur

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be fit & dance

4 x 20 Min.

0 Bewertungen

Verfasser: Becker, Barbara; Soost, Detlef D.

Jahr: 2013

Verlag: wellbewell

DVD's

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Bodyshaping auf Reisen, zu Hause und im Büro

0 Bewertungen

Verfasser: Winkler, Nina

Jahr: 2011

Verlag: unitproduction

Reihe: Fit For Fun, Fit For Fun 10 min. Workouts

DVD's

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Sturzprophylaxe-Training

0 Bewertungen

Verfasser: Becker, Clemens; Freiberger, Ellen

Jahr: 2012

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Fachliteratur

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Heilgymnastik 50 plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

0 Bewertungen

Verfasser: Neumann, Dieter

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Fachliteratur

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OPEN V 11.1.0.0

OPAC

Verfasser

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Medienart

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Zweigstellen

Verlag

Mediengruppe

Sprachen

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Jung mit Joga

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Bonusjahre

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