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Wieder mehr Energie und Kraft Etwas Mdigkeit kennt jeder. H„lt diese l„nger an und kommen k”rperliche Beschwerden hinzu, k”nnte eine chronische Ersch”pfung dahinterstecken. Dieser qu„lende Zustand ist nicht Ausdruck einer mentalen Schw„che, sondern ein biochemisch erkl„rbarer Rckgang der Energie. Die gute Nachricht ist: Der Zustand ist umkehrbar! Wichtig ist das Wissen um die Ursachen und der Mut zu handeln. Dr. Ute Walk hat ein 4-Wochen-Programm entwickelt, mit dem Sie Ihr Energielevel auf natrliche Weise steigern k”nnen. Der Weg der kleinen Schritte startet z. B. mit kurzen Atembungen oder Spazierg„ngen. Nichts wird Sie berfordern. Sie bekommen leicht umsetzbare Tipps, šbungen und Rezepte an die Hand. Als Belohnung winken neue Leichtigkeit und Kraft!