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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: F 121 Grübe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Ängste auflösen: schnell und gezieltMehr als 6 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter Ängsten. Der Gebrauch von Psychopharmaka steigt: Schon aus Angst vor einer Flugreise, dem Besuch des Zahnarztes oder einer Rede vor Publikum greifen viele zu beruhigenden Medikamenten. Um dem zu entgehen, suchen viele nach wirksamen Methoden, um mit den eigenen Ängsten besser umgehen zu können. Dr. Isa Grüber erklärt in ihrem Buch sehr einfühlsam die Ursachen verschiedenster Ängste, die alle innere Auslöser haben. Wer diese Auslöser bei sich selbst erkennt, ist bereits auf dem Weg zur Lösung seines Problems. Wie sich diese Ängste dann durch die Klopfakupressur in kürzester Zeit auflösen lassen, schildert die Autorin detailliert und nachvollziehbar. Das Soforthilfeprogramm schützt - vorzugsweise bei den so zermürbenden alltäglichen Ängsten - wirksam vor der Einnahme schädlicher Drogen.