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Progressive Muskelentspannung

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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe & Unzer
Reihe: GU Lust zum Üben
Mediengruppe: Fachliteratur
verfügbar

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Mediengruppe: Fachliteratur Standorte: O 241 Hainb Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Zweigstelle: Hauptstelle Ausleihhinweis: Beil.: CD

Inhalt

Maximale Entspannung, maximales Wohlbefinden
Alltagstaugliche und leicht erlernbare Übungen lindern Schmerzen, helfen bei körperlichen Verspannungen und seelischer Unausgeglichenheit.
Atemübungen vertiefen die Entspannung und runden das Programm ab.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hainbuch, Friedrich
Verfasserangabe: Friedrich Hainbuch
Jahr: 2011
Verlag: München, Gräfe & Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 241, F 153, G 112
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ISBN: 978-3-8338-1817-2
Beschreibung: 4. Aufl., 78 S.: zahlr. Abb. + CD
Reihe: GU Lust zum Üben
Schlagwörter: Muskelentspannung; Gymnastik; Entspannung; Heilgymnastik; Entspannungstherapie
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Mediengruppe: Fachliteratur