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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: F 158 Henni	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis: Beil.: CD-ROM

Mit dieser Methode klappt der Einstieg garantiert

Marita Hennig hat ein 7-Schritte-Programm entwickelt, mit dem Sie ganz einfach und in kürzester Zeit schädlichen Stress loslassen können. Dieses Buch gibt darüber hinaus Antwort auf die wichtigsten Fragen und Zweifel, die die Therapeutin aus ihrer langjährigen Praxis kennt.

Das Seminar in Bild Text und Ton

Die Übungen sind leicht verständlich beschrieben, mit Aquarellzeichnungen illustriert und auf der beigepackten CD vertont : Autogenes Training im Multimedia-Format!

Spezielle Übungen für Kinder

Die wirksamen und praxiserprobten Übungen für Kinder könne gezielt zur Förderung der Konzentration und Ausgeglichenheit eingesetz werden.