Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Zweigstelle	Ausleihhinweis
Mediengruppe: EMedia	Standorte:	Status: Online	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Der Schlaf ist der wichtigste Turbo fr dein Gehirn. Dieses Buch macht dich durch guten Schlaf noch schlauer! Das Geheimnis fr mehr kreative Power am Tag findet sich an einem Ort, den nur sehr wenige von uns je gesehen haben: dem Schlaflabor. Dort wird wissenschaftlich erforscht, was ausgezeichneten Schlaf ausmacht. Bist du neugierig, wie du deinen Schlaf verbessern kannst? Dann begleite Juli und Tommy ins Schlaflabor. Aktigraph, REM, Blaulichtfilter: In diesem Buch dreht sich alles um die untersch„tzte Macht der n„chtlichen Ruhephasen. Wenn du es schaffst, sie fr dich zu optimieren, wirst du eine nie gekannte Kraft in dir spren. Diese steht dir jeden Tag aufs Neue v”llig kostenlos zur Verfgung und macht dich zum šberflieger. Mit Hilfe der schlafpsychologischen Bonus-Seiten erstellst du deine pers”nliche Bedrfnis-Hitliste in Sachen Schlaf. So findest du innerhalb krzester Zeit heraus, was du fr den perfekten Schlaf brauchst. In diesem SOWAS!-Jugendsachbuch steckt ganz viel Wissen: Kerstin ist Wissenschaftlerin. Sie misst im Schlaflabor an der Universit„t Salzburg die Gehirnaktivit„t von schlafenden Leuten. Sigrun ist Klinische Psychologin am Uniklinikum Salzburg. Sie hilft Kindern und Jugendlichen, ihre Sorgen und Probleme loszuwerden. Andreas ist Illustrator und hat die fantastische Bilderwelt fr dieses Buch erschaffen. Die ganze SOWAS!-Jugendsachbuchreihe im Internet unter sowas-buch.de Verlag edition riedenburg Salzburg * editionriedenburg.at *