Heilgymnastik 50 plus

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Heilgymnastik 50 plus

99 Übungen für Kraft, Beweglichkeit und Koordination

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Verfasser: Neumann, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Neumann

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Fachliteratur

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: O 241 Neuma	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Dieses Buch ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation 50 + ausgerichtet und bietet sowohl klassische Gymnastik, Yoga, Tai Chi/Qigong, Autogenes Trainingm Akupressur und Progressive Muskelentspannung.

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Details

Verfasser: Neumann, Dieter

Verfasserangabe: Dieter Neumann

Jahr: 2010

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Systematik: O 241, F 153, G 112

ISBN: 978-3-89767-869-9

Beschreibung: 1. Aufl., 230 S. : zahlr. Abb.

Schlagwörter: Gymnastik; Entspannungstherapie; Fitness / Trainingsmethoden ; Bewegung; Heilgymnastik

Mediengruppe: Fachliteratur