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Breath
neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens
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Nestor, James (Verfasser)
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Verfasserangabe:
James Nestor ; aus dem Englischen von Martin Bayer
Jahr:
2022
Verlag:
München, Piper
Mediengruppe:
Fachliteratur
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Aktion | Mediengruppe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Zweigstelle | Ausleihhinweis |
Vorbestellen
|
Mediengruppe:
Fachliteratur
|
Standorte:
O 249
Nesto
|
Status:
Entliehen
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
20.08.2024
|
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Ausleihhinweis:
|
Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Buch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen.
James Nestor trifft Spitzenwissenschaftler in Harvard und studiert die Auswirkungen von Atembeschwerden. Er bringt uns das Wissen von Schwimmtrainern ebenso nahe wie das von indischen Mystikern und strengen russischen Kardiologen, um zu zeigen, was die Atmung in unserem Körper auslösen kann. (lehmanns.de)
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Verfasserangabe:
James Nestor ; aus dem Englischen von Martin Bayer
Jahr:
2022
Verlag:
München, Piper
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Systematik:
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O 249
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ISBN:
978-3-492-05851-3
Beschreibung:
13. Auflage, 332 Seiten
Sprache:
Deutsch
Originaltitel:
Breath
Paralleltitel:
Atem
Fußnote:
Sunday Times bestseller / New York Times bestseller [Cover]
Mediengruppe:
Fachliteratur