Aktion	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Zweigstelle	Ausleihhinweis
Vorbestellen	Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: O 300 Corde	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 06.08.2024	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Vera Cordes ist seit über 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen. Kein Wunder, dass die Medizinjournalistin schon mal mit einer Ärztin verwechselt wird.

 

Aus Ihrer langjährigen Arbeit weiß sie: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen Medizin gezogen werden, gibt es fast immer auch weit weniger belastende Maßnahmen zur Selbstbehandlung – einfach durchzuführen, aber hoch effektiv. So kann ein kleiner Trick mit dem Bauchnabel heftige Rückenschmerzen lindern. Im Buch gibt es dafür die genaue Anleitung. Genau wie für die überraschend einfachen Maßnahmen, mit denen sich nächtliche Beinkrämpfe in den Griff bekommen lassen. Ob Beschwerden aufgrund von Arthrose, Fersensporn, Schwindel oder trockene Augen – Vera Cordes hat in diesem Buch ihre Top-Tipps aus unzähligen Interviews mit Expertinnen und Experten zusammengestellt. Leicht umzusetzen, wirksam und alle selbst erprobt. (lob.de)