Die MBSR-Yogaübungen

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Die MBSR-Yogaübungen

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

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Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn

Jahr: 2013

Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor

Fachliteratur

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: F 157 Kabat	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis: Beil.: 1 CD

Inhalt

"Tausende von Praktizierenden haben uns in den letzten Jahren nach den Yogaübungen zur MBSR-Praxis gefragt. Nun sind sie da! Die MBSR-Yogaübungen sind ein unverzichtbarer Bestandteil der Stressbewältigungspraxis nach Jon Kabat-Zinn. Wir freuen uns sehr, nun die Originalübungen erstmals in deutscher Sprache zu veröffentlichen. Die MBSR-Yogaübungen, da sind wir uns sicher, werden sehr bald zu den Top Ten unseres Verlages gehören. Gesprochen von Heike Born."

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Details

Verfasser: Kabat-Zinn, Jon

Verfasserangabe: Jon Kabat-Zinn

Jahr: 2013

Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor

Systematik: F 157

ISBN: 978-3-86781-033-3

Beschreibung: 3. Aufl., 62 S. + 1 CD

Mediengruppe: Fachliteratur