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Die Feldenkrais - Schule
Gesundheit und Wohlbefinden durch bewußtes Bewegen
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Shafarman, Steven
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Verfasserangabe:
Steven Shafarman . Aus d. Amerikan. von Sylveline Schönwald
Jahr:
2003
Verlag:
München, Heyne
Mediengruppe:
Fachliteratur
Mediengruppe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Zweigstelle | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
Fachliteratur
|
Standorte:
F 158
Shafa
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Ausleihhinweis:
|
Mit bewusster Bewegung zu Entspannung und Wohlbefinden
In den vierziger Jahren entwickelte Moshe Feldenkrais eine revolutionäre Methode, um bewußtes Bewegen zu erlernen. In kleinen Schritten, durch eigenes Ausprobieren und Experimentieren. So lassen sich Rückenschmerzen lindern, Verspannungen lösen und physischer wie emotionaler Stress leichter bewältigen.
Der Autor, ein direkter Schüler Moshe Feldenkrais, zeigt in sechs grundlegenden Lektionen, wie man Atmung, Körperhaltung und Bewegungsabläufe besser wahrzunehmen und dadurch zu verbessern und zu harmonisieren lernt.
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Verfasserangabe:
Steven Shafarman . Aus d. Amerikan. von Sylveline Schönwald
Jahr:
2003
Verlag:
München, Heyne
Aufsätze:
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ISBN:
3-453-14069-9
Beschreibung:
4. Aufl., 288 S. : Abb.
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Fachliteratur