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Schlafen Sie besser!

Das Sechs-Wochen-Programm gegen Schlafstörungen - entwickelt an der Harvard Medical School

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Verfasser: Jacobs, Greg D.

Verfasserangabe: Greg D. Jacobs

Jahr: 2013

Verlag: Bern, Verl. Hans Huber

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Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: O 130 Jacob	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Inhalt

Das Programm basiert auf zwanzig Jahren Forschung und klinischer Praxis und hat bei allen Teilnehmern zur nachhaltigen Verbesserung des Schlafverhaltens geführt. Es stellt eine sichere Alternative zu Schlaftabletten dar.

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Details

Verfasser: Jacobs, Greg D.

Verfasserangabe: Greg D. Jacobs

Jahr: 2013

Verlag: Bern, Verl. Hans Huber

Systematik: O 130, F 153, O 290, O 460

ISBN: 978-3-456-85213-3

Beschreibung: 265 S.

Schlagwörter: Schlafstörung

Fußnote: Aus d. amerikan. Engl. übers.

Mediengruppe: Fachliteratur