Aktion	Mediengruppe	Standorte	Status	Vorbestellungen	Frist	Zweigstelle	Ausleihhinweis
Vorbestellen	Mediengruppe: Fachliteratur	Standorte: F 153 Stock	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.07.2024	Zweigstelle: Hauptstelle	Ausleihhinweis:

Angaben aus der Verlagsmeldung

Burnout : Erkennen und verhindern / von Christian Stock

Stress und Überlastung sind im Arbeitsleben keine Seltenheit. Wenn jedoch eine gewisse Grenze überschritten ist, erkrankt man am Burnout-Syndrom. Lesen Sie hier, welche Faktoren Sie krank machen und wie Sie vor allem gegensteuern können.

Inhalte:

* Wie Sie die ersten Merkmale erkennen und wie ein Burnout verläuft.* Wie Sie Risikofaktoren und die eigene Gefährdung einschätzen.* Wie Sie sich selbst helfen oder zu professioneller Hilfe kommen.* Die wichtigsten Schutzmaßnahmen im frühen Stadium.