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Knuddelfit
Rückbildungsgymnastik mit Baby
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Verfasser:
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Schütze, Tina
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Verfasserangabe:
Tina Schütze
Jahr:
2011
Verlag:
München, Kösel-Verlag
Mediengruppe:
Fachliteratur
Mediengruppe | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist | Zweigstelle | Ausleihhinweis |
Mediengruppe:
Fachliteratur
|
Standorte:
O 510
Schütz
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
|
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Ausleihhinweis:
|
Egal ob sportlich oder ungeübt - dieses Buch hilft jungen Müttern, die gemeinsame Zeit mit ihrem Wonneproppen zu nutzen, um nach Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden. Zu Hause oder unterwegs, im Stehen, Sitzen oder Liegen: KnuddelFit-Übungen stärken Beckenboden, Rücken, Beine, Bauch und Po, sind spielerisch, unkompliziert und entspannend. Sie lassen außerdem die Pfunde purzeln, die Lieblingsjeans passt wieder, und auch das Baby wird durch die Bewegung optimal gefördert.
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Verfasserangabe:
Tina Schütze
Jahr:
2011
Verlag:
München, Kösel-Verlag
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ISBN:
978-3-466-34559-5
Beschreibung:
1. Auflage, 126 Seiten : zahlreiche Abbildungen
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Fachliteratur